Diario de estoyregorda, 11 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2016:
1138 kcal Grasa: 36,76g | Prot: 61,68g | Carbh: 143,97g.   Desayuno: La Perla Pan con Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Naranjas. Almuerzo: Carne Asada, Exquisita Gelatina Frambuesa, Carne Asada, Berenjena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ravioles con Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Bollos, Mandarinas, La Virginia Cappuccino Light, SanCor Queso Porsalut Light, Café Instantáneo, SanCor Leche en Polvo Descremada. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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