Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 23,30g | Prot: 54,40g | Carbh: 159,58g.
Desayuno: Emeth Mermelada de Durazno Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Manzana, Puré de Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Vacalin Queso Port Salut Light, Manzana, Knorr Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Dia Pan con Salvado Dietetico, Café con Leche Descremada, Body Vida Turron de Mani. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gise menfoza
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