Diario de estoyregorda, 17 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2016:
1821 kcal Grasa: 74,18g | Prot: 88,53g | Carbh: 197,24g.   Desayuno: Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, La Perla Pan con Salvado. Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno, Exquisita Gelatina Frambuesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: La Virginia Cappuccino Light, Exquisita Gelatina Light, Ravioles con Salsa de Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Queso Untable Clásico, Ilolay Queso Untable Clásico, Breviss Tostaditas Light, Bizcocho Escarchado o Relleno (sin Chocolate), SanCor Leche en Polvo Descremada. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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