Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 61,83g | Prot: 85,66g | Carbh: 108,46g.
Desayuno: Pan Francés, Noal Queso Cremoso, Hileret Stevia, Café. Almuerzo: Helado de Vainilla, Chorizo de Cerdo Italiano, Cuadril, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Ser Dulce de Leche, Noal Queso Cremoso, Pan Francés. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pilates - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaninaferreira
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