Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3630 kcal
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Grasa: 99,57g | Prot: 243,61g | Carbh: 457,06g.
Desayuno: Frutillas, el Peoncito Mix de Semillas, Maní, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Almendras, Quaker Avena Instantánea, Chips de Banana, Banana. Almuerzo: Clara de Huevo, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Dos Hermanos Arroz Integral, Mayoliva Mayoliva. Cena: Pulver Cappuccino, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Best Tostadas Light, Granix Copos de Maiz, Ser Yogurt Bebible, Tregar Queso por Salut Light, Banana, Clara de Huevo, Tortilla de Avena (Casera), Star Nutrition Premium Whey Protein, Citric Jugo de Naranja. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de enzo17t
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