Diario de Andres del sur, 21 oct. 16

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Hola. Todo sobre ruedas. De todas maneras hoy viernes serpa picada y cerveza. Ahora filet de merluza al horno con varias hierbas. Tomate cherry y pequeña variedad de queso cremoso, roquefort y mar del plata. Slds

86,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Qué ricooooo...!!!

21 oct. 16 por el miembro: MunyMuny

Hola una pregunta me podrías decir que significa IDr? Por favor..gracias

21 oct. 16 por el miembro: kuka.scapacino

Que rico andre! Hoy aca tambien sale picada pero sin cerveza porque me da fiaca ir a comprarla ja

21 oct. 16 por el miembro: belkiscardozo

Finca???? Pedile a tu marido que la compre...Obvio, alguna recompensa deberías darle...darle...

21 oct. 16 por el miembro: MunyMuny

Fiaca*

21 oct. 16 por el miembro: MunyMuny

Nooo si hoy se fue de paddle y a comer con sus amigos. Por eso hoy salio delivery en casa

21 oct. 16 por el miembro: belkiscardozo

Asi que sin cerveza no hay recompensa jaja

21 oct. 16 por el miembro: belkiscardozo

Yo tampoco hice nada. Fui a una cervecería en esta parte de Quilmes. No me puse límites. Y tomé 4 pintas

21 oct. 16 por el miembro: Andres del sur

genial!!!!

21 oct. 16 por el miembro: belkiscardozo

Que coincidencia! También preparo filet de merluza. Quisiera saber sí 100 gramos corresponden al filete cocido.

22 oct. 16 por el miembro: SilviaInesC

Kuka IDR es ingesta diaria recomendada

22 oct. 16 por el miembro: SilviaInesC

Hola Silvia. No tengo idea si es cocido o no.

24 oct. 16 por el miembro: Andres del sur


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