Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 175,58g | Carbh: 259,86g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, BSN Syntha 6. Almuerzo: Plátano, Brócoli, Pechuga Pollo Fresca. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Carrefour Atún en Trozos al Natural, Plátano, Yogurísimo Yogurt Bebible. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madbaires
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