Diario de NaviWokal, 03 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
85 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2016:
1624 kcal Grasa: 32,93g | Prot: 171,61g | Carbh: 156,88g.   Desayuno: Natura Mayonesa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), SanCor Yogs Light Firme, Emeth Mermelada de Arándanos Light, Café. Almuerzo: Seitan, Clara de Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: La Campagnola Atún al Natural, Natura Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Gallo Bizcochos de Arroz Tortita Negra. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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