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Estoy en el horno con fritas. una llamada de alerta a no seguir tan relajada, estoy en la recta final. Enfocada! voy por todo.
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Poco.
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898 kcal
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Grasa: 44,60g | Prot: 35,18g | Carbh: 94,73g.
Desayuno: Mate Amargo, Café, Hileret Zucra, Facturas. Almuerzo: Banana, Kiwi, Toronja (Rosa y Rojo). Cena: Paladini Salchichas de Viena, Noal Queso Cremoso, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Abedul Edulcorante, La Tranquera Mate Cocido. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 5 horas, Sentadillas - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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