Diario de coty iglesia, 14 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2016:
1382 kcal Grasa: 43,33g | Prot: 88,79g | Carbh: 100,43g.   Almuerzo: ENA Whey Protein (48g), Arcor Porotos Alubia, Huevo Duro, Zanahoria, Sardinas en Aceite (Enlatadas). Cena: Queso Parmesano (Rallado), Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Banano, La Paulina Queso Dambo, Fargo Pan de Salvado, Bocatti Jamón Natural Cocido, Frutillas, Nuez. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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