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objetivo de la semana llegar al proximo lunes con los 86 del comienzo. :)
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 32,29g | Prot: 48,17g | Carbh: 161,55g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno, Pan Integral. Almuerzo: La Campagnola Atún en Aceite, S&P Duraznos, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Valente Vainillas, Café Instantáneo, Granix Copos de Maiz, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). más...
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peso estable
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Peso Histórico de maru.kilmes1782
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