Diario de Choleboy, 21 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
103 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2016:
2454 kcal Grasa: 84,34g | Prot: 118,82g | Carbh: 309,13g.   Desayuno: Arándanos, Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Maní y Miel, Tarta de Atun, Yogurísimo Yogurt Bebible, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Tarta de Atun, Lentejas Hervidas. Cena: Veneziana Pan Multicereal, Milanesa de Pollo al Horno, Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Tholem Queso Untable Cheddar, BC Mermelada de Naranja, CasanCrem CasanCrem Clasico, Bagley Galletitas de Salvado. más...
2758 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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