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Y acá vemos cómo me fui de tema con la quema otra vez. Se viene atraconcito en cualquier momento :(
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3496 kcal
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Grasa: 105,00g | Prot: 136,77g | Carbh: 427,29g.
Desayuno: La Anónima Pan Negro con Semillas, La Anónima Pan Negro con Semillas, Star Nutrition Premium Whey Protein. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Cerveza, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, CasanCrem CasanCrem Light, Masseube Dulce de Frambuesa, Mayco Galletitas con Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Nesquik Nesquik. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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