Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 52,60g | Prot: 51,26g | Carbh: 47,72g.
Desayuno: Ser Yogurt con Cereales. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Finlandia Queso Crema Light, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Pehuamar Maní Salado. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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