Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2016
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 83,16g | Prot: 81,29g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: Bimbo Pan Blanco, Café, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: Paladini Paleta Cocida, Empanada de Carne, La Paulina Queso Tybo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). Pasa Bocas / Otros: Sidra de Manzana, Cepita Ananá Tropic. más...
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4293 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 46 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 minuto, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 minuto, Crossfit - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 1 minuto, Gym (Gimnasio) - 1 minuto, Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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