Diario de yaninaferreira, 03 ene. 17

Era sabido que subiría de peso :( pique demasiado!
pero ya estoy 100% enfocada! Todo lo puedo en Cristo que me fortalece!
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2017:
1012 kcal Grasa: 73,78g | Prot: 78,43g | Carbh: 6,84g.   Desayuno: Hileret 1 a 10, Noal Queso Cremoso, Café. Almuerzo: Tomates, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Aceite de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Vinagre (Sidra). Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, La Tranquera Mate Cocido, Mate Amargo, La Serenísima Queso Pategras. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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