Diario de Jesicap, 03 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
65 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2017:
1095 kcal Grasa: 29,01g | Prot: 65,07g | Carbh: 182,91g.   Desayuno: Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Mate, Dia Chipa. Almuerzo: Sidra de Manzana, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Pescado al Horno o Hervido. Cena: Carne Asada, Bollo, Patatas Cocidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Tregar Queso Untable Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Dia Leche en Polvo Descremada, Rosamonte Mate Cocido. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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