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Buenas, aca andamos, ya con plan nutricional y rutina de 5 dias, armada por preparador fisico, vamos!! Necesito pilas!! Tengo que cambiar el cuerpo con esto!
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 25,12g | Prot: 84,23g | Carbh: 59,92g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Si Diet Edulcorante de Mesa, Manzana. Almuerzo: Zanahoria, Pechuga de Pollo. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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