Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 36,65g | Prot: 75,62g | Carbh: 108,24g.
Desayuno: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Cerealitas Galletas de Arroz, La Serenísima Queso Port Salut Untable, BC Mermelada Frutilla, Ser Flan con Caramelo. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Hellmann's Salsa Barbacoa, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Yogurísimo Yogurt Bebible. más...
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3873 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Abdominales - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Correr - 10/kph - 27 minutos, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chanus_arg
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