Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2887 kcal
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Grasa: 228,71g | Prot: 171,10g | Carbh: 61,51g.
Desayuno: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Almuerzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), SanCor Manteca Clásica, Santa Rosa Provoleta (Queso Provolone), Almendras, Nueces. Cena: Huevo Duro, Aceite de Coco, Corazón de Vaca, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Tomates, Nueces, Palta, Hígado de Pollo, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Santa Rosa Provoleta (Queso Provolone). Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Almendras, Maní Tostado en Seco (sin Sal). más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
podometro - 38 minutos, Conduciendo - 3 horas y 2 minutos, clase pilates - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, estudiar tomar café - 3 horas, cocinar comer lavar platos - 1 hora, preparar agua y baño - 20 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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