Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 130,04g | Prot: 118,09g | Carbh: 41,41g.
Desayuno: Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Serenísima Leche Entera, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Spalen Queso Rallado, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Santa Rosa Provoleta (Queso Provolone), SanCor Manteca Clásica, Huevo Cocido, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Palta, Tomates, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Aceite de Coco. Pasa Bocas / Otros: Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Aceite de Oliva, Coco Seco, Almendras, Nueces, Almendras. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 35 minutos, podometro - 1 hora y 15 minutos, limpieza poco esfuerzo...lavando - 20 minutos, clase pilates - 2 horas, estudiar tomar café - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 21 minutos, Conduciendo - 3 horas y 39 minutos, cocinar comer lavar platos - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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