Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 119,37g | Carbh: 101,13g.
Desayuno: La Serenísima Queso Port Salut Untable, Cerealitas Galletas de Arroz, Leche Descremada. Almuerzo: Acelga Cocida, Tomates, Zanahoria, Rúcula, Milanesa de Ternera, Hamburguesa Casera. Cena: Albóndigas de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt con Cereales, ENA Whey Protein (30g). más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chanus_arg
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