Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 160,53g | Prot: 125,46g | Carbh: 51,80g.
Desayuno: Bicarbonato de Sodio, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Milkaut Queso Dambo (Barra)., Nueces, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Palta, Pimientos Verdes, Aceite de Coco, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., SanCor Manteca Clásica, Aceite de Oliva, Coco Seco, Almendras, Milkaut Queso Dambo (Barra)., Nueces. más...
|
|
2273 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 2 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Pesas - 25 minutos, podometro - 1 hora y 21 minutos, estudiar tomar café - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 32 minutos, clase pilates - 3 horas, cocinar comer lavar platos - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
|