Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 146,93g | Prot: 132,61g | Carbh: 31,28g.
Desayuno: La Serenísima Leche Entera, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Bicarbonato de Sodio. Almuerzo: Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Cocido, Aceite de Coco, Milkaut Queso Dambo (Barra)., Cebollas, Parmiginas Queso Rallado., Sardinas en Aceite (Enlatadas), Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Palta. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Aceite de Oliva, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Parmiginas Queso Rallado., Coco Seco, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Nueces, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Milkaut Queso Dambo (Barra).. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
ver tv - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, podometro - 37 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Lev desay vest - 1 hora, cocinar comer lavar platos - 1 hora y 30 minutos, estudiar tomar café - 4 horas, rest & tv - 1 hora y 8 minutos, clase pilates - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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