Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 152,08g | Prot: 117,15g | Carbh: 56,91g.
Desayuno: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Nueces, Aceitunas Negras, Coco Seco, Nueces, Almendras, La Serenísima Leche Entera, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Parmiginas Queso Rallado., SanCor Manteca Clásica, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Palta, Aceite de Coco, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo Tipo Bombón., Hígado de Ternera, Coco Seco, Nueces, Pimientos Verdes, Huevo Cocido, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Almendras, SanCor Manteca Clásica, Nueces. más...
|
|
2078 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 35 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, podometro - 55 minutos, clase pilates - 2 horas, ver tv - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Lev desay vest - 1 hora, estudiar tomar café - 3 horas, cocinar comer lavar platos - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
|