Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 160,24g | Prot: 122,77g | Carbh: 57,33g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Coco Seco, Nueces, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., SanCor Manteca Clásica, Almendras, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Huevo Cocido, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Aceite de Coco, Parmiginas Queso Rallado., Palta. Pasa Bocas / Otros: Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Bicarbonato de Sodio, Nueces, Aceite de Coco, Coco Seco. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 46 minutos, podometro - 50 minutos, Pesas - 35 minutos, ver tv - 3 horas, cocinar comer lavar platos - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 19 minutos, Lev desay vest - 30 minutos, estudiar tomar café - 2 horas y 30 minutos, clase mañana - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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