Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 112,44g | Carbh: 110,18g.
Desayuno: Alicante Coco Rallado, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Extracto de Vainilla, SanCor Leche en Polvo Descremada, Clara de Huevo. Almuerzo: SanCor Queso Porsalut Light, Zapallito Verde, Berenjena, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Banano, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Zapallito Verde, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Choclo. Pasa Bocas / Otros: Mezcla de Frutas Secas y Nueces. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ValeSaenz
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