Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 159,71g | Prot: 110,93g | Carbh: 68,67g.
Desayuno: Sal Marina, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, La Serenísima Leche Entera, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Bicarbonato de Sodio. Almuerzo: Aceite de Oliva, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Hígado, Milkaut Queso Rallado, Almendras, Nueces, Palta, Sal Marina, Repollo, SanCor Manteca Clásica, Pimiento Rojo, Huevo, Tendón Vacuno Beef Tendom, Bicarbonato de Sodio, Brócoli. Cena: Bicarbonato de Sodio, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Leche (Leche Entera), Sal Marina. Pasa Bocas / Otros: Milkaut Queso Rallado, Azúcar, Finlandia Queso Procesado Clásico, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, SanCor Manteca Clásica, Coco Seco, Almendras, Nueces, Aceite de Coco. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 48 minutos, clase pilates - 2 horas, Tabata - 20 minutos, podometro - 50 minutos, estudiar tomar café - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 52 minutos, ver tv - 2 horas, Lev desay vest - 40 minutos, cocinar comer lavar platos - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
|