Diario de melisol, 09 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2017:
1190 kcal Grasa: 31,65g | Prot: 82,72g | Carbh: 146,17g.   Desayuno: Great Value Mermelada, Pan Francés, Mate. Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Verduras Mezcladas (Congeladas), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Arcor Natural Break Nutritivo, Mate, Mandarinas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana



     
 

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