Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 91,30g | Prot: 118,97g | Carbh: 79,21g.
Desayuno: Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Café Colado, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio. Almuerzo: Cúrcuma, Espinacas, Aceite de Oliva, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tendón Vacuno Beef Tendom, Tomates, Ajo, Repollo, Coles de Bruselas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Sal Marina, ENA Glucosa Dextrosa, Sucaryl Sucralosa, Leche (Leche Entera), Café. Pasa Bocas / Otros: Sal Marina, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Palta. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, clase pilates - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Tabata - 18 minutos, podometro - 52 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Lev desay vest - 30 minutos, cocinar comer lavar platos - 2 horas, ver tv - 2 horas, estudiar tomar café - 3 horas, Limpieza - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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