Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 152,96g | Prot: 105,20g | Carbh: 66,75g.
Desayuno: Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado. Almuerzo: Aceite de Oliva, Palta, Sal Marina, Huevo, Tendón Vacuno Beef Tendom, SanCor Manteca Clásica, Riñon, Sal Marina, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), La Serenísima Crema de Leche, SanCor Manteca Clásica, Queso Azul o Roquefort, Coliflor, Coles de Bruselas. Cena: Bicarbonato de Sodio, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Leche (Leche Entera), Café, Aceite de Oliva, Queso Azul o Roquefort, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Finlandia Queso Procesado Clásico, Nueces, Queso Roquefort, La Paulina Queso Cremoso, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Sal Marina, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 26 minutos, clase pilates - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 21 minutos, Tabata - 18 minutos, podometro - 52 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 13 minutos, estudiar tomar café - 2 horas, Lev desay vest - 30 minutos, ver tv - 2 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, preparar agua y baño - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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