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Jesicap
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06 jul. 17
Diario de Jesicap, 06 jul. 17
Perfil de Jesicap
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Me quiero morir, aumente muchísimo. No puedo creer que estoy volviendo a los 70kg una barrera que me costó tanto bajar😭😓 estoy enojada conmigo por permitir esto 😠 quiero reafirmar mi compromiso. quiero volver al buen camino
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
25,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2017:
1088 kcal
Grasa: 38,67g | Prot: 47,55g | Carbh: 136,80g.
Desayuno:
Facturas, Azúcar, Café, Jorgito Bizcochitos con Grasa.
Almuerzo:
Verdura Hervida, Peceto.
Cena:
La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito.
Pasa Bocas / Otros:
Mate, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada).
más...
Ganando 8,4 kg a la Semana
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Comentarios
Es un pequeño error. Emipieza de nuevo, y sigua adelante. Dia por dia, un dia a la vez.
06 jul. 17 por el miembro:
mskestrela
debes estar haciendo una dieta muy estricta y cuando te salis rebotas mucho , contas los macros y tus calorías? no te desanimes a todos nos paso alguna vez
10 jul. 17 por el miembro:
juliohernan85
a mi me paso igual, estoy intentando retomar el comer bien y entrenar todos los dias
15 ago. 17 por el miembro:
Mati Nico
dale jesi no aflojes q estas en lo mas dificil q es mantenerse ponele garras que sos una leona!!! a volver con todo dale!!!!
15 ago. 17 por el miembro:
maru.kilmes1782
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