Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 151,16g | Prot: 117,53g | Carbh: 62,00g.
Desayuno: Café Colado, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Hileret Stevia. Almuerzo: SanCor Manteca Clásica, Milkaut Queso Rallado, Queso Roquefort, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Huevo, Huevo, Nueces, Queso Roquefort, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), SanCor Manteca Clásica, Riñon, Queso Roquefort, Sal Marina, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, Huevo, Cebollas, Milkaut Queso Rallado, Tomates, Palta, Espinaca. Cena: Bicarbonato de Sodio, Café, Sucaryl Sucralosa, Villavicencio Agua Mineral sin Gas. Pasa Bocas / Otros: Sal Marina, Extracto de Vainilla, Sucaryl Sucralosa, Finlandia Queso Procesado Clásico, Nueces, Almendras, Palta, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 26 minutos, clase pilates - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 34 minutos, podometro - 1 hora y 59 minutos, preparar agua y baño - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 11 minutos, Lev desay vest - 30 minutos, estudiar tomar café - 2 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, ver tv - 3 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
|