Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 75,01g | Carbh: 43,85g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Pomelo, La Merced Yerba Mate. Almuerzo: Carrefour Atún en Trozos al Natural, Huevo. Cena: Exquisita Gelatina Light, Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Morrón, Bondiola de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, La Merced Yerba Mate. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de drcosme
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