Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 148,55g | Prot: 103,19g | Carbh: 58,38g.
Desayuno: Sucaryl Sucralosa, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Almuerzo: La Paulina Queso Cremoso, Huevo, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Oliva, Sal Marina, Cúrcuma, Huevo, Jengibre.... (Molido..), Repollo, Aceitunas Negras, Queso Roquefort, Sal Marina, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Palta, Sal Marina, Ajo, Cebollas, Corazón de Vaca. Cena: Sal Marina, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Café Colado, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Café, Sucaryl Sucralosa. Pasa Bocas / Otros: Nueces, La Paulina Queso Cremoso, Coco Seco, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Sal Marina, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, Sucaryl Sucralosa, SanCor Manteca Clásica, Nueces. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 18 minutos, podometro - 14 minutos, Estiramiento (Yoga) - 43 minutos, ver tv - 4 horas, Lev desay vest - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, estudiar tomar café - 4 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
|