Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 134,03g | Prot: 121,96g | Carbh: 48,55g.
Desayuno: Sal Marina, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Repollo, Aceite de Oliva, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, Sal Marina, SanCor Manteca Clásica, Tendón Vacuno Beef Tendom, Coliflor, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), M Z ...Ticucho Morcilla M Z Ticucho, Queso Roquefort, Queso de Cerdo, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Palta. Cena: Sucaryl Sucralosa, Café, Sal Marina. Pasa Bocas / Otros: SanCor Manteca Clásica, Almendras, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Finlandia Queso Procesado Clásico, Nueces. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 11 minutos, podometro - 32 minutos, cocinar comer lavar platos - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 57 minutos, ver tv - 4 horas, Lev desay vest - 30 minutos, estudiar tomar café - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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