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de vuelta a la rutina...no pasa nada! es un tropezon...
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 63,68g | Carbh: 211,54g.
Desayuno: Manzana, Ilolay Crem Light, Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno. Almuerzo: Huevo Duro, Tomates, SanCor Queso Cremoso Sancor, Dia Medallones de Pollo. Cena: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Café con Leche Descremada, Mate Amargo. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manuelacontrera
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