Diario de maru.kilmes1782, 09 ago. 17

de mal en peor creo q voy...
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2017:
1047 kcal Grasa: 45,74g | Prot: 35,75g | Carbh: 128,49g.   Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Mandarinas, Tortilla de Acelga. Cena: Guiso de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Jorgito Bizcochitos con Grasa, Mate Amargo, Mate Amargo, Manzana, Arcor Turrón de Maní. más...
peso estable

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Comentarios 
Vamos!!! Fuerza!!! Podes caerte mil veces pero lo importante siempre es levantarte ♥️ 
09 ago. 17 por el miembro: estefaniialedesma
animooo custa mucho pero animo que se puede  
09 ago. 17 por el miembro: franco20146
Dale q entre todos nos contagiamos!!! 
09 ago. 17 por el miembro: Galacan
Es un paso a paso. Ánimo!!!! 
09 ago. 17 por el miembro: punky940
Cuesta pero se puede... 
10 ago. 17 por el miembro: camila.cj
gracias!!! mil gracias a todos!!! me levantan el animo 😊 
11 ago. 17 por el miembro: maru.kilmes1782
Mi mama es médica nutricionista, y en los congresos siempre dicen que es muy importante que los pacientes entiendan que parte del plan son las recaídas, así que pensa en eso! Bajar de peso rápido es una cosa, cambiar todo un estilo de vida ya es más complicado!!! Ánimos!!! Forma parte del proceso!!! 
11 ago. 17 por el miembro: ninbae

     
 

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