Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 142,48g | Prot: 121,78g | Carbh: 61,21g.
Desayuno: Café Espresso, Sal Marina, Café Colado, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio. Almuerzo: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Aceite de Oliva, Queso Roquefort, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Palta, Tomates, SanCor Manteca Clásica, Huevo, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, Sal Marina, M Z ...Ticucho Morcilla M Z Ticucho, Tendón Vacuno Beef Tendom, Tregar Crema de Leche, Palta, Repollo, Coliflor. Cena: Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Sal Marina, Café. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Coco Seco, Finlandia Queso Procesado Clásico, Extracto de Vainilla, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Almendras, Aceite de Coco, Palta. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 23 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, podometro - 46 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, ver tv - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 16 minutos, estudiar tomar café - 4 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, Lev desay vest - 30 minutos, preparar agua y baño - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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