Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 20,09g | Prot: 172,36g | Carbh: 19,39g.
Desayuno: Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Sal Marina, SanCor Manteca Clásica, Cebollas, Jengibre.... (Molido..), Great Value Lomitos de Atún al Natural, Tendón Vacuno Beef Tendom, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo, Espinacas. Cena: Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
podometro - 43 minutos, Conduciendo - 2 horas y 56 minutos, Estiramiento (Yoga) - 24 minutos, estudiar tomar café - 3 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 27 minutos, ver tv - 4 horas, Lev desay vest - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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