Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 149,56g | Prot: 122,23g | Carbh: 69,86g.
Desayuno: Sal Marina, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Almuerzo: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Huevo, Tendón Vacuno Beef Tendom, SanCor Manteca Clásica, Pimiento Rojo, Riñon, Cebollas, Huevo, Tregar Crema de Leche, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Brócoli, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Queso Roquefort, Canela, Palta, Tregar Queso Cremoso, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), M Z ...Ticucho Morcilla M Z Ticucho. Cena: Sal Marina, Sal Marina, ENA Glucosa Dextrosa, Sal Marina, Café Colado, Sucaryl Sucralosa. Pasa Bocas / Otros: Tregar Queso Cremoso, Coco Seco, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Palta, Sucaryl Sucralosa, Almendras, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Sal Marina, Aceite de Coco. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 47 minutos, clase pilates - 2 horas, runkeeper - 36 minutos, podometro - 57 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 39 minutos, estudiar tomar café - 3 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, Lev desay vest - 15 minutos, ver tv - 4 horas, Limpieza - 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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