Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 145,22g | Prot: 141,35g | Carbh: 52,08g.
Desayuno: Sucaryl Sucralosa, Café Espresso, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Almuerzo: Barraza Queso Mozzarella, SanCor Manteca Clásica, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Tregar Queso Masscarpone. ..., Brócoli, Tendón Vacuno Beef Tendom, Ajo, Riñon, Hígado, Milkaut Queso Rallado, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados). Cena: Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Sal Marina. Pasa Bocas / Otros: SanCor Manteca Clásica, Coco Seco, Nueces, Tregar Queso Masscarpone. ..., Arándanos Agrios, Finlandia Queso Procesado Clásico, Tomates, Sucaryl Sucralosa, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Sal Marina, Extracto de Vainilla, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Almendras. más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 11 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, podometro - 40 minutos, preparar agua y baño - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 34 minutos, clase pilates - 2 horas, Lev desay vest - 15 minutos, Limpieza - 10 minutos, ver tv - 4 horas, estudiar tomar café - 3 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
|