Diario de diegodiaz laguzzi, 29 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2017:
1901 kcal Grasa: 133,78g | Prot: 135,07g | Carbh: 51,94g.   Desayuno: Café Espresso, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sucaryl Sucralosa. Almuerzo: La Paulina Queso Cremoso, SanCor Manteca Clásica, La Paulina Queso Cremoso, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Tendón Vacuno Beef Tendom, Canela, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, Repollo, Ajo, Zucchini, Pimiento Rojo, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Sal Marina, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Aceite de Oliva, Dia Lomitos de Atún en Aceite y Agua, Palta, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Queso Roquefort, Vanoli Pepinillos en Vinagre. Cena: Bicarbonato de Sodio, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café Colado. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Palta, Tomates, Arándanos Agrios, Finlandia Queso Procesado Clásico, Tregar Queso Rallado, Almendras, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Extracto de Vainilla, Sal Marina, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. más...
2031 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 6 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, clase pilates - 40 minutos, preparar agua y baño - 20 minutos, ver tv - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 52 minutos, podometro - 1 hora y 7 minutos, cocinar comer lavar platos - 2 horas, estudiar tomar café - 3 horas, Lev desay vest - 15 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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