Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 87,00g | Prot: 94,14g | Carbh: 25,66g.
Desayuno: Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Almuerzo: Aceite de Oliva, La Serenísima Crema de Leche, Sal Marina, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, M Z ...Ticucho Morcilla M Z Ticucho, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Pimiento Rojo, Tendón Vacuno Beef Tendom, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Sal Marina, Sal Marina, Café, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sucaryl Sucralosa. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Cremoso, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Frutillas, Sucaryl Sucralosa, Sal Marina, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, La Serenísima Crema de Leche, Aceite de Coco. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 28 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, clase pilates - 2 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 minutos, podometro - 1 hora y 6 minutos, ver tv - 3 horas, Lev desay vest - 15 minutos, estudiar tomar café - 3 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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