Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 145,65g | Prot: 112,00g | Carbh: 53,88g.
Desayuno: Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Tomates, La Serenísima Crema de Leche, Sal Marina, Huevo, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, La Serenísima Crema de Leche, Ajo, Pimiento Rojo, Brócoli, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aceitunas Negras, Tomates, Canela, Tregar Queso Rallado, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), M Z ...Ticucho Morcilla M Z Ticucho. Cena: Bicarbonato de Sodio, Café, Sucaryl Sucralosa, Sal Marina, Café, Sucaryl Sucralosa. Pasa Bocas / Otros: Nueces, SanCor Manteca Clásica, La Paulina Queso Cremoso, Coco Seco, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Finlandia Queso Procesado Clásico, Frutillas, Sucaryl Sucralosa, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, Sal Marina. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 57 minutos, podometro - 50 minutos, clase pilates - 2 horas, Lev desay vest - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 18 minutos, ver tv - 4 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, estudiar tomar café - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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