Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 131,47g | Prot: 153,41g | Carbh: 54,63g.
Desayuno: Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Aceite de Oliva, Cebollas, Queso Roquefort, Tendón Vacuno Beef Tendom, Aceite de Oliva, Tomates, La Serenísima Crema de Leche, Coliflor, SanCor Manteca Clásica, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, Ajo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Riñon, Queso Roquefort, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Campo Austral Jamón Crudo, Canela, Sal Marina, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Huevo. Cena: Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Café, Café Colado, Sucaryl Sucralosa. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Coco Seco, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Extracto de Vainilla, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Aceite de Coco. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, podometro - 45 minutos, clase pilates - 1 hora y 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 50 minutos, Limpieza - 1 hora, Lev desay vest - 15 minutos, estudiar tomar café - 3 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, ver tv - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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