Diario de NaviWokal, 12 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2017:
1848 kcal Grasa: 81,98g | Prot: 134,98g | Carbh: 126,30g.   Desayuno: Morasurco Café Puro Línea Tradicional, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces, Molto Mermelada de Frutilla Light. Almuerzo: Natura Mayonesa, Knorr Puré de Papas Receta Completa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mostaza Ahumada Original, Knorr Puré de Papas Receta Completa, Costillas de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Jorgito Jorgito Alfajor Dulce de Leche. más...
2675 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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