Diario de NaviWokal, 13 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2017:
1394 kcal Grasa: 35,63g | Prot: 125,07g | Carbh: 129,15g.   Desayuno: Mermelada de Damasco, Molto Mermelada de Frutilla Light, Finlandia Balance Light. Almuerzo: Natura Mayonesa, Knorr Puré de Papas Receta Completa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces, Natura Mayonesa, Tahití Mostaza Ahumada Original, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Molto Mermelada de Frutilla Light, Aguila Minitorta Brownie. más...
2487 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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