Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2658 kcal
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Grasa: 207,38g | Prot: 152,44g | Carbh: 69,90g.
Desayuno: Sucaryl Sucralosa, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Queso Roquefort, La Serenísima Queso Sardo, Nueces, La Serenísima Queso Sardo, Nueces, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Oliva, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Tendón Vacuno Beef Tendom, SanCor Manteca Clásica, Paladini Jamón Cocido, Pimiento Rojo, Tomates, Tregar Queso Rallado, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Huevo, Coliflor, Canela, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Palta Hass, Paladini Jamón Cocido, Milkaut Queso Dambo (Barra)., M Z ...Ticucho Morcilla M Z Ticucho, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Queso Roquefort. Cena: Sucaryl Sucralosa, Café. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Coco Seco, SanCor Manteca Clásica, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Tregar Queso por Salut, Palta Hass, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Sal Marina, Aceite de Coco, Extracto de Vainilla, SanCor Manteca Clásica. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 22 minutos, clase pilates - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 4 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Pesas - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 51 minutos, estudiar tomar café - 3 horas, Lev desay vest - 15 minutos, ver tv - 2 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, Limpieza - 20 minutos, podometro - 46 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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