Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 186,07g | Prot: 137,00g | Carbh: 74,81g.
Almuerzo: Queso Roquefort, Tregar Crema de Leche, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Cebollas, Genser Sal Modificada (Baja en Na), SanCor Manteca Clásica, Tendón Vacuno Beef Tendom, Riñon, Coliflor, Brócoli. Cena: Bicarbonato de Sodio, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café, SanCor Manteca Clásica, Queso Roquefort, Tregar Queso por Salut, Queso Roquefort, Aceite de Oliva, Canela, Palta Hass, M Z ...Ticucho Morcilla M Z Ticucho, Milkaut Queso Dambo (Barra)., Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Queso Roquefort. Pasa Bocas / Otros: Tregar Queso por Salut, Finlandia Queso Procesado Clásico, Nueces, Nueces, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Palta Hass, Almendras, Frutillas, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Sal Marina, Extracto de Vainilla, Sucaryl Sucralosa. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 35 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 24 minutos, podometro - 1 hora y 59 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 32 minutos, clase pilates - 2 horas, estudiar tomar café - 2 horas, Lev desay vest - 15 minutos, cocinar comer lavar platos - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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